увеличение веса во время беременности

Прибавка веса во время беременности / Беременность

Поиск по разделу Чтение:

Прибавка веса во время беременности Автор: Кристина Старченко, акушер-гинеколог 28.05.2009 При современных стандартах красоты проблема веса стоит весьма остро, и, как ни странно, период беременности не стал исключением. Остались в прошлом бабушкины советы ни в чем себе не отказывать, есть за двоих согласно современным взглядам, такая увлеченность едой во время беременности способна привести к весьма негативным последствиям как для мамы, так и для ребенка. Причем такие медицинские прогнозы никак не связаны с эстетическими канонами речь идет прежде всего о здоровье мамы и малыша. Но набранный лишний вес может стать серьезной проблемой и физической, и психологической - после рождения ребенка. Как же избежать подобного рода опасностей?

Что считать нормой?

Прибавка веса при беременности естест венно складывается из нескольких составля ющих:

* ребенок (плод, плацента, амниотическая жидкость);

* мать (увеличенные матка и молочные железы, объем крови, объем жира, задерж ка воды).

Исходя из этого, оптимальной прибавкой веса за время беременности считается 8 12 кг. Кстати, по американским стандартам допустимой считается прибавка 11 17 кг.

Вес прибавляется неравномерно, каж дый из компонентов увеличивается на протя жении беременности по-разному. В целом увеличение веса нарастает после 20-й неде ли беременности.

В первые 20 недель беременности плод прибавляет в весе медленно, а во вторые 20 недель быстрее. Вес плаценты нарастает обратно пропорционально весу плода. Объ ем амниотической жидкости быстро увели чивается начиная с 10-й недели, в 20 недель ее объем составляет 300 мл, в 30 недель 600 мл и достигает пиковой величины 1000 мл к 35 неделям, после чего проис ходит небольшое его уменьшение.

source